Browsing: Kesehatan

Khasiat atau Manfaat Jahe Merah

Jahe ialah salah satu jenis rempah yang biasa digunakan para ibu untuk bumbu masakan. Ada beberapa jenis jahe, salah satunya adalah jahe merah. Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri yang paling banyak dengan jenis jahe lainnya. Minyak itulah yang membuat jahe memiliki rasa yang pedas dan digunakan sebagai bahan dasar pembuatan obat dan jamu tradisional. Jahe merah juga beraroma sangat tajam.
jahe merah
Rimpang jahe merah berukuran kecil dengan balutan kulit berwarna merah dan menyimpan serat lebih banyak dibanding jahe biasa. Jahe merah mudah tumbuh di tempat yang terbuka ataupun tempat yang agak teduh, seperti pekarangan dan kebun. Selain itu juga bisa tumbuh di tanah kering atau gembur, dengan ketinggian mencapai 900 meter diatas permukaan laut. Dalam kegunaanya sebagai obat, jahe merah sering dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya. Jahe merah memiliki manfaat yang lebih besar dibanding jenis jahe lainnya. Berikut ini adalah manfaat dan khasiat jahe merah untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Berat Badan
Jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan menjadikannya sebagai panas tubuh. Jahe mengandung sedikit kalori yang tidak akan menyebabkan berat badan naik meskipun dikonsumsi terus menerus.

2. Menjaga Kondisi Jantung
Jika tubuh kebanyakan menyimpan kolesterol dan minyak, dimana minyak tersebut terdiri dari susunan lemak hewani dan nabati maka bisa meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Kandungan pada jahe bisa berperan sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih di dalam tubuh.

3. Mengatasi Mabuk Perjalanan
Minum wedang jahe sebelum berkendaraan jauh bisa mencegah mabuk perjalanan, karena jahe bersifat anti mual. Selain itu bisa dijadikan bekal diperjalanan

4. untuk menghangatkan badan.
Mengatasi Mabuk Perjalanan
Minum wedang jahe sebelum berkendaraan jauh bisa mencegah mabuk perjalanan, karena jahe bersifat anti mual. Selain itu bisa dijadikan bekal diperjalanan untuk menghangatkan badan.

5. Mengatasi Morning Sickness
Biasanya ibu hamil akan mengalami mual pagi atau istilahnya morning sickness karena pencernaan yang terganggu. Untuk mengatasi masalah tersebut Anda bisa minum wedang jahe atau kopi hangat setiap kali merasakan mual di pagi hari.

{ Comments are closed }

5 Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Mempunyai badan gemuk tentu menjadi masalah untuk penampilan. Tetapi memiliki badan yang terlalu kecil mungkin jauh lebih menyeramkan. Oleh karenanya, ketimbang terlalu kecil, seseorang lebih memilih gemuk atau memiliki berat badan ideal. Dan untuk mendapatkannya, kita pun diharuskan untuk mengkonsumsi suplemen penambah berat badan.

Vitamin penambah berat badan sendiri banyak diperjual belikan di pasaran online ataupun offline. Tetapi soal kualitas, tak ada yang memberi garansi jika vitamin tersebut aman dan efektif menambah berat tubuh.

Selain suplemen Anda juga dapat mencoba metode lain, yaitu dengan upaya konvensional yang lebih aman dan mudah. Bukan Cuma itu. Selain gampang dan aman, cara ini juga jauh lebih efektif ketimbang mengonsumsi suplemen penambah berat tubuh.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Berikut ini yaitu 4 tips mudah untuk menambah berat tubuh anda kalau dilakukan dengan tepat dan teliti maka hasilnya dapat dengan cepat dirasakan.

1. Tingkatkan Intensitas dan Porsi Makan
Tingkatkan Porsi Makan
Apabila biasanya Anda makan 2 – 3 kali sehari, untuk meningkatkan berat badan, Anda musti makan sedikitnya 4 – 5 kali sehari. Dengan begitu Anda akan mendapat karbohidrat dan nutrisi yang lebih banyak. Oleh karena itu, berat badan Anda pun akan cepat naik ke angka yang Anda inginkan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Bening
Perbanyak Konsumsi Air Bening
Di samping menambah intensitas dan porsi makan, Anda juga harus meningkatkan konsumsi air putih. Kenapa? Karena di samping menjaga asupan mineral untuk tubuh, mengonsumsi banyak air putih juga akan melindungi Anda dari dehidrasi. Oleh karenanya, Anda dianjurkan minum minimal 8 – 10 gelas air putih per hari untuk menjaga asupan mineral pada tubuh.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menambah berat badan dengan cara ini sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat badan di bawah ideal. Konsumsi karbohidrat yang lebih banyak akan membuat tubuh Anda mendapat banyak kalori. Akibatnya, tubuh Anda pun mendapat banyak asupan kalori yang berdampak pada pertambahan berat badan.

{ Comments are closed }

Mascara Revlon Terbaru 2017

Mascara Revlon Terbaru Juli 2017Mascara Revlon Terbaru Juli 2017
Mascara Revlon Terbaru 2017

Mascara Revlon Terbaru 2017 – Dalam dunia kecantikan, kosmetik jadi hal yang harus dan begitu diperlukan oleh tiap-tiap wanita. Kosmetik ini terkecuali menaikkan kesan cantik, juga mempunyai faedah atau peranannya semasing. Seperti mascara sebagai satu diantara type kosmetik yang seringkali dipakai dan mempunyai banyak pengagum. Mascara sendiri yaitu satu diantara type kosmetik yang bermanfaat untuk memperindah bulu mata dari mulai menebalkan, melentikkan, memanjangkan, melembabkan dan anti air dengan kata lain waterproof mascara.

Dari demikian banyak merk mascara populer, Revlon memberi mascara dengan beragam jenis type dan kelebihan. Karenanya pada saat ini kami juga akan mengulas tentang Harga Mascara Revlon Paling baru di mana Revlon ini adalah satu diantara merk mascara paling baik yang telah populer juga akan kwalitas product kosmetiknya serta pelanggan yang cukup banyak.

Walau Revlon jadi satu diantara merk maskara yang bagus serta murah, tetapi untuk memperoleh mascara yang sesuai sama gaya kamu, ada banyak hal yang perlu kamu cermati seperti lihat mascara revlon review. Hal semacam ini dikerjakan supaya kamu terkecuali temukan maskara paling baik, kamu juga dapat memperoleh bulu mata yang bagus dan lentik.

Panduan awal dalam pilih mascara revlon yang bagus yaitu kamu mesti memerhatikan type bulu mata kamu. Apabila kamu mempunyai bulu mata yang tidak tipis tetapi pendek, kamu dapat pilih maskara type yang memanjangkan (Lengthens) serta melentikkan (Curls) dengan struktur mascara sedikit cair. Apabila kamu mempunyai bulu mata tidak tebal serta pendek, pastikan type mascara yang dapat memberi volume dan memanjangkan dengan kuas sedikit melengkung untuk memudahkan waktu dipakai. Daftar Harga Mascara Revlon Paling baru

Untuk bulu mata tidak tebal serta panjang, kamu dapat pilih mascara yang dapat melentikkan serta menebalkan. Sedang untuk bulu mata tidak tipis serta panjang, kamu dapat memakai beragam type mascara. Tetapi sebaiknya pastikan mascara yang cepat kering supaya tidak berlepotan di sekitaran ruang mata. Hingga kesan cantik dengan bulu mata indah dapat betul-betul kamu peroleh.

{ Comments are closed }

Bawang Merah Bisa Bantu Mencegah Osteoporosis

Bawang Merah Bisa Bantu Mencegah Osteoporosis – Bersamaan dengan menambahnya umur, umumnya jadi bertambah juga masalah kesehatan yang juga akan dihadapi oleh badan. Satu diantara masalah kesehatan waktu umur sudah masuk lanjut yaitu menyusutnya kepadatan tulang atau umum kita sebut dengan osteoporosis. smart detox Terkecuali kulit yang juga akan mulai alami penuaan, osteoporosis adalah hal-hal lain yang paling kita kuatirkan.

khawatirkan jadi wanita waktu kita masuk lanjut usia. Oleh karena itu, saat masuk lanjut usia kita mulai rajin konsumsi beragam type vitamin dan susu yang berguna untuk melindungi kepadatan tulang.

Namun, dari pada menanti hingga lanjut usia, sebaiknya bila kita bertindak mencegah osteoporosis jauh-jauh hari sebelumnya umur kita menua lho, Ladies. Satu diantara usaha mencegah osteoporosis yang dapat kita kerjakan dari mulai saat ini yaitu dengan konsumsi bawang merah dengan teratur.

Berdasar sebagian riset yang ditulis dalam situs www. healthbenefitstimes. com, bawang merah sudah dapat dibuktikan bisa menolong tingkatkan kepadatan tulang, serta ini begitu berguna untuk wanita yang sudah masuk umur menopause, karna di umur ini wanita sering alami problem osteoporosis yang muncul jadi akibatnya karena menyusutnya kepadatan tulang (tulang keropos).

Dalam riset itu diketemukan kalau wanita yang sudah masuk umur menopause serta rajin konsumsi bawang merah sehari-harinya mempunyai kemungkinan osteoporosis yang lebih rendah dari pada mereka yg tidak konsumsi bawang merah. Bukan sekedar itu, mengkonsumsi bawang merah dengan teratur juga sudah dapat dibuktikan turunkan kemungkinan kebungkukan waktu umur sudah lanjut.

Hal semacam ini dikarenakan bawang merah memiliki kandungan sebagian nutrisi perlu yang melindungi kepadatan tulang smart detox synergy berbentuk mineral seperti kalsium, magnesium, serta fosfor. Diluar itu, sulfur yang terdapat dalam bawang merah juga bermanfaat dalam pembentukan jaringan ikat serta menguatkan konektor jaringan.

So, tunggulah apa sekali lagi? Selekasnya kerjakan aksi mencegah osteoporosis dengan mengkonsumsi bawang merah dengan teratur ya! Bila dapat kita kerjakan saat ini, mengapa mesti menanti kelak?

{ Comments are closed }

Obat Luka Bakar yang Paling Bagus dan Mudah Didapatkan

Obat Luka Bakar yang Paling Bagus dan Mudah Didapatkan – Anda mengalami luka bakar di bagian anggota tubuh seperti kaki, tangan atau lainnya? Sekarang tidak usah binggung lagi karena sudah ada obat luka bakar yang paling bagus.Berbicara mengenai obat luka bakar, maka setidaknya ada dua pilihan.

Obat Luka Bakar yang Paling Bagus

Di mana ingin menggunakan obat dengan bahan tradisional atau obat dengan bahan kimia yang terkandung di dalamnya. Kalau mencari dari segi keamanan dan efek yang akan ditimbulkan selanjutnya, maka obat luka bakar alami patut menjadi pilihan. Selain Anda bisa mencari dan menemukan dengan mudah, obat ini juga aman karena tidak ada efek samping yang akan terjadi.

Obat Luka Bakar

Ada beberapa cara alami dalam mengatasi luka bakar. Cara ini dianggap sebagai obat luka bakar yang paling bagus untuk dilakukan. Bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat luka bakar diantaranya adalah sebagai berikut ;

  • Lidah buaya

Tidak hanya bagus untuk rambut.lidah buaya ternyata juga bagus untuk obat luka bakar. Anda tinggal menggosokan gel yang terdapat di dalam daging lidah buaya pada bagian luka bakar.Selain, meredam sakit tetapi juga bisa menghidarkan dari peradangan dan luka bakar yang semakin parah.

  • Cuka

Penggunaan cuka putih bisa menghindarkan dari infeksi luka bakar. Sebab di dalam cuka ini ada antiseptic yang sangat baik dalam mengatasi luka bakar.

  • Putih telur

Jarang orang yang paham bahwa ternyata putih telur ini merupakan salah satu obat yang bisa mengatasi luka bakar.Tetapi khasiat dari putih telur ini sebenarnya hanya mampu mengatasi rasa sakit saja.

Apabila sudah menggunakan obat alami yang telah disebutkan tadi dan ternyata hasilnya tidak maksimal. Maka cara lain yang bisa ditempuh ialah dengan menggunakan QNC Jelly Gamat. Ini merupakan jenis obat luka bakar yang paling bagus dan cepat bekerja. Untuk mendapatkannya sangatlah mudah karena dijual di apotik. Obat ini relative aman dan tanpa efek samping. Hal ini dikarenakan bahan yang digunakan adalah bahan alami yakni ekstrak dari teripang emas dan telah diuji dan diracik oleh para ahli.

{ Comments are closed }

Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dengan Olahraga Menyenangkan

Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dengan Olahraga Menyenangkan

Banyak orang yang enggan untuk melakukan kegiatan olahraga. Padahal olahraga sangat penting perannya untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahkan cara menurunkan berat badan cepat dengan olahraga juga efektif untuk dilakukan. Tentu anda yang kini tengah kelebihan berat badan atau obesitas sedang mencari alternatif cara untuk menurunkan berat badan. Nah anda bisa melirik cara yang satu ini.

Dengan berolahraga racun di dalam tubuh anda akan dikeluarkan melalui keringat. Berat badan anda yang naik mungkin salah satunya disebabkan karena terlalu banyak memakan makanan cepat saji. Jika demikian maka anda memang harus menjalankan olahraga agar racun dari makanan cepat saji yang mengendap di dalam tubuh anda diproses oleh tubuh anda. Pola Diet Smart Detox Synergy

Banyak jenis olahraga yang bisa anda lakukan dalam cara menurunkan berat badan cepat dengan olahraga. Mulai dari olahraga di tempat fitnes, olahraga di tempat-tempat menyenangkan, hingga olahraga di sekitar rumah. Nah jika anda memilih untuk berolahraga di tempat fitness maka terlebih dahulu cari tempat fitness mana yang harganya terjangkau dengan fasilitas yang mumpuni. Anda juga bisa mengajak teman untuk pergi ke tempat fitness.

Dengan berbagai alat fitness yang tersedia di tempat fitness yang melatih berbagai otot tubuh tentu akan menjadi cara yang sangat efektif. Anda pun akan berolahraga dan mengeluarkan keringat tanpa takut terkena paparan matahari.

Selanjutnya anda bisa berolahraga di tempat-tempat menyenangkan, seperti tempat renang yang sekaligus menyajikan hiburan seperti waterboom, ember tumpah, dan sebagainya. Setelah anda lelah bergerak dengan berenang, anda bisa melepas lelah dengan bersenang-senang. Tempat menyenangkan lainnya adalah taman. Anda bisa melakukan olahraga bersepeda atau joging.

Nah yang terakhir adalah olahraga di rumah. bagi anda yang tidak sempat kemana-mana olahraga ini bisa menjadi alternatif. Seperti olahraga sit-up, back-up, skiping, dan lainnya, asalkan membuat anda berkeringat. Selain melakukan detoxifikasi atau pengeluaran racun melalui olahraga atau melakukan cara menurunkan berat badan cepat dengan olahraga, anda juga bisa memaksimalkan pengeluaran racun dengan mengikuti program Smart Detox. Cara yang satu ini sudah banyak dilakukan oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih.

{ Comments are closed }

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Secara Cepat untuk Wanita

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Secara Cepat untuk Wanita

Tubuh dengan berat badan berlebih menjadikan kita sering mengalami berbagai masalah kesehatan bahkan masalah yang akan muncul sangat sering adalah ketika akan memakai baju ke sebuah acara penting dan membuat kita tidak percaya diri. Karena itu banyak orang yang bertanya bagaimana cara menurunkan berat badan secara cepat namun aman. Apakah Anda sedang dalam program penurunan berat badan? Jika ya, Anda perlu melakukan beberapa hal yang akan kita bicarakan supaya dapat memiliki tubuh yang ideal dan tidak memakan waktu lama.

Menurunkan berat badan memang memiliki proses sehingga kita dapat memiliki hasil yang memuaskan jaid diperlukan adanya komitmen dan keinginan yang sungguh untuk melakukan diet ataupun program penurunan berat badan lainnya. Tanpa adanya niat yang matang, Anda bisa saja dengan mudah gagal melakukan diet dan tubuh langsing serta ideal hanyalah angan-angan. Pola Diet Smart Detox Synergy

Jadi, supaya dapat berhasil dalam program penurunan berat badan yang sedang dan akan Anda lakukan, pastikan Anda memiliki motivasi yang tinggi untuk itu. Jadi, bagaimana cara menurunkan berat badan secara cepat? Banyak hal yang harus Anda lakukan supaya Anda bisa mendapatkan tubuh ideal dan sempurna. Sebenarnya tidak sulit jika Anda benar-benar sungguh dan berkomitmen untuk mendapatkan tubuh yang ideal yang Anda inginkan.

Apabila pola makan tidak tertatur, makan akan berdampak sebaliknya bagi kesehatan tubuh kita. Jadi, perhatikanlah pola makan Anda sudah teratur atau belum. Menata pola makan, pola tidur dan gaya hidup yang sehat merupakan faktor utama yang dibutuhkan bagi penurunan berat badan berlebih. Mengapa banyak sekali orang yang mengalami obesitas?

Hal tersebut disebabkan karena mereka memiliki gaya hidup yang buruk dan pola makan yang tidak teratur. Untuk mengetahui bagaimana cara menurunkan berat badan secara cepat, ada baiknya sebelum melakukan program diet, Anda berkonsultasi dengan dokter tentang kondisi kesehatan tubuh Anda apakah dalam kondisi yang aman untuk melakukan program diet. Salah satu cara mendapatkan tubuh yang langsing adalah dengan Smart Detox.

{ Comments are closed }

Cara Menurunkan Berat Badan Bagi Pria dengan Kelebihan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan Bagi Pria dengan Kelebihan Berat Badan

Tidak hanya wanita yang kerap kali mempermasalahkan berat badan, namun pria juga. Cara menurunkan berat badan bagi pria memang sangat dibutuhkan terutama bagi kaum pria yang mengalami masalah obesitas atau kelebihan berat badan yang ekstrim. Kelebihan berat badan atau obesitas memang merupakan hal yang harus segera diatasi.

Karena jika dibiarkan lebih lanjut, nantinya akan menyebabkan banyak resiko bagi kesehatan. Banyak penyakit serius yang bisa diderita bagi seseorang yang obesitas. Mulai dari diabetes, kolesterol, jantung, dan masih banyak lagi. Selain itu kelebihan berat badan juga akan merugikan karena dapat menghambat aktivitas kita sehari-hari. Susah bergerak dan menjadi kurang gesit merupakan hal yang sering kali dialami oleh penderita obesitas. Pola Diet Smart Detox Synergy

Cara menurunkan berat badan bagi pria sebenarnya tidak jauh berbeda dengan cara menurunkan berat badan bagi wanita. Namun bagi anda yang memiliki masalah obesitas, program diet harus dilakukan dnegan cara yang lebih serius.

Pertama, anda mulai hari menjaga pola makan. Pilihlah jenis makanan sehat yang tidak mengandung lemak jahat serta kolesterol yang tinggi. Mulailah mengurangi konsumsi makanan seperti gorengan, makanan bersantan, makanan yang mengandung banyak gula, dan makanan dengan kolesterol yang tinggi. Bila perlu anda mulai melatih untuk tidak mengonsumsi makanan jenis tersebut selama menjalani diet. Sebagai gantinya anda bisa memilih jenis makanan seperti sayuran, buah, dan lauk dalam porsi yang cukup. Makan dengan porsi yang berlebihan sebaiknya perlu juga untuk dihindari.

Selain itu diet juga akan percuma bila tidak diimbangi dengan olahraga. Olahraga tidak harus dilakukan dengan jenis olahraga yang berat. Anda cukup melakukan olahraga ringan, asalkan rutin dilakukan bila perlu setiap harinya. Bisa anda mulai dengan membiasakan jogging tiap pagi, push up, sit up, dan rangkaian gerakan lainnya yang bisa melatih tubuh untuk mengeluarkan energy. Cara menurunkan berat badan bagi pria juga bisa dilakukan dengan metode Smart Detox. Smart Detox ini akan sangat bagus tidak hanya untuk menurunkan berat badan, namun juga meminimalisir racun dalam tubuh.

{ Comments are closed }