Browsing: Kesehatan

Alat Medis Yang Digunakan Dalam K3

Pernahkah anda bekerja di sebuah perusahaan yang besar ? Biasanya di sebuah pabrik manufaktur besar yang berada di satu negara tertentu amat memperhatikan keselamatan pekerja. Termasuk juga di negara kita Indonesia. Disebut dengan K3 (kesehatan dan keselamatan kerja). Ini adalah salah satu wadah yang dikeluarkan pemerintah untuk melindungi atau menjamin keselamatan pekerja di Indonesia.

alat medis untuk k3

Peranan K3 ini tentu tidak lepas dari dokter atau tim medis di satu perusahaan dan juga ketersediaan alat – alat yang berkaitan dengan hal ini. Tidak jarang di sebuah perusahaan besar terdapat rumah sakit khusus untuk para pekerjanya. Diantara beberapa jenis alat medis yang termasuk dalam program K3 diantaranya sebagai berikut :

1. Defibrillator (Alat Kejut Jantung)

Alat ini bahkan tidak hanya digunakan di lingkungan perusahaan, alat ini juga digunakan di linkungan perhotelan dan juga tempat – tempat umum dimana banyak dikunjungi orang. Defibrillator merupakan alat keselamatan dari bahaya serangan jantung mendadak yang bisa terjadi pada seseorang dimana saja ia berada.

Kondisi seseorang yang mengalami serangan jantung biasanya shock dan ritma jantung tidak normal. Bahkan tidak jarang ada yang mengalami henti jantung. Alat ini digunakan untuk mengejutkan jantung dengan stimulus energi listrik pada kekuatan tertentu untuk mengembalikan denyut jantung.

2. Audiometer (alat uji gangguan pendengaran)

Alat K3 lainnya yaitu Audiometer. Alat ini biasanya digunakan di sebuah pabrik yang pekerjanya setiap harinya bekerja dengan suara bising yang cukup tinggi. Alat ini digunakan untuk memeriksa ada tidaknya gangguan pendengaran yang dialami oleh pekerja akibat dari paparan kebisingan dalam waktu yang cukup lama. Melalui analisa data yang diperoleh, juga dapat diperkirakan apakah seseorang dapat mengalami kebisingan dalam waktu tertentu atau tidak.

3. Spirometer (Alat uji gangguan paru)

Fungsinya hampir sama seperti alat Audiometer, yaitu untuk melakukan uji terhadap kemungkinan adanya penyakit tertentu. Spirometer digunakan untuk menguji paparan gas berbahaya yang dapat menyebabkan gangguan paru – paru obstruktif. Alat ini biasanya digunakan untuk mengecek kondisi pekerja di perusahaan yang pekerjanya setiap hari terpapar gas – gas yang tidak ramah linkungan.

{ Comments are closed }

5 Macam Alat Kesehatan Yang Selalu Ada Di Rumah Sakit

Alat kesehatan merupakan instrument atau bisa juga mesin dan juga implant yang tidak berhubungan dengan obat yang memiliki fungsi sebagai penunjang operasional pelayanan medis di rumah sakit dan klinik. Macam dan jenis alat kesehatan di rumah sakit sangatlah banyak. Namun setidaknya ada tiga jenis alat kesehatan yang umum kita jumpai di rumah sakit atau klinik.

alat medis dan fungsinya

Tiga jenis alat medis tersebut yaitu alat elektromedik, non elektromedik dan alat diagnostic in vitro. Pada kesempatan ini, saya ingin berbagi 5 macam alat kesehatan yang dapat dipastikan ada di rumah sakit atau klinik. Apa saja itu ? Berikut penjelasannya :

1. Tabung Oksigen

Tabung oksigen merupakan alat kesehatan yang hampir di semua unit pelayanan kesehatan tersedia. Tabung berisi oksigen ini berfungsi sebagai cadangan oksigen yang digunakan untuk terapi oksigen pada pasien yang membutuhkan. Oksigen tersebut diberikan melalui selang dna masker. Biasanya oksigen ini diberikan ketika pasien datang dalam kondisi sesak napas atau kecelakaan yang cukup berat. Jika kondisi pasien sudah membaik, alat oksigen dilepaskan.

2. Autoclave

Apa itu autoclave ? Autoclave atau kadang disebut juga dengan otoklav atau autoklaf merupakan alat yang berfungsi untuk mensterilkan alat – alat medis yang ada di rumah sakit. Prosedur ini dilakukan untuk menghindari infeksi silang yang mungkin terjadi antara pasien kepada orang lainnya. Oleh sebab itu, sterilisasi di rumah sakit wajib dilakukan.

3. Infus Set

Alat kesehatan yang selanjutnya yaitu alat infus atau infus set. Alat ini pasti ada di rumah sakit dan klinik khususnya yang menangani rawat inap. Infus set merupakan alat medis yang berfungsi untuk memasukkan cairan infus ke dalam tubuh pasien melalui pembuluh darah vena.

4. Tandu (stretcher)

Alat ini juga merupakan satu alat yang kebanyakan dimiliki oleh rumah sakit dan klinik di seluruh dunia. Stretcher atau dalam bahasa kita disebut dengan isilah tandu adalah satu alat yang berfungsi untuk membawa pasien dari tempat yang satu ke tempat lainnya. Misalnya dari ruang IGD ke duang Operasi atau ruang lainnya. Atau dari tempat kejadian menuju rumah sakit dengan menggunakan ambulan.

5. Alat Suntik (Spet)

Anda tentu tahu alat ini. Hampir semua orang di Indonesia pernah disuntik dengan menggunakan alat ini. Spet atau spuit atau syringe merupakan alat medis yang bberfungsi untuk memasukan cairan obat ke pasien melalui pembuluh darah.

Informasi untuk anda yang memang membutuhkan alat – alat medis untuk kebutuhan rumah sakit dan klinik. Anda bisa kunjungi website resmi distributor alat kesehatan indonesia di www.gloryamedica.com

{ Comments are closed }

Info Lengkap Alergi Dan Penyebabnya

Alergi dikenal juga dengan nama hipersensitivitas tipe I, merupakan kegagalan dalam kekebalan tubuh seseorang, tubuhnya mengalami hipersensitif dalam bereaksi terhadap bahan-bahan antihenik atau orang tersebut bersift atopic. Reaksi bisa berlangsung sangat cepat, bisa bereaksi dengan mata merah, eksem, gatal-gatl, urticaria, hingga terkena serangan asma. Namun penting diketahui bahwa tidak semua reaksi hipersensivitas merupakan alergi. Jika semakin parah kondisi dari reaksi tersebut maka segera bawq ke dokter. Nantinya dokter akan bertanya terkait dengan penyebab, mencocokkan dengan riwayat pasien, melakukan peletakan allergen-alergen di kulit, untuk melihat pembengkakan, dan lakukan juga tes darah. Biasanya dokter juga akan melakukan tes uji makanan yang kira-kira bisa menyebabkan alergi, dan pastikan bahwa tes uji makanan harus dibawa penanganan dokter, karena hal ini sangat berbahaya jika dilakukan sendiri. Untuk gejala-gejala yang bisa saja terjadi bisa dijelaskan berikut ini, jika yang alergi hidung maka akan terdapat pembengkakan, bersin, dan runny rose. Mata biasanya berair, merah dan gatal dibola mata. Saluran pernafasan biasanya akan terjadi penyempitan saluran paru-pru, bersin, batuk, nafas tidak teratur, dan sering terjadi asma. Untuk telinga yang alergi biasanyasedikit nyeri, terasa buntu, dan pendengaran berkurang. Untuk alergi pada kulit gatal-gatal, urticaria dan eksem. Selain itu biasanya akan sering diare, muntah dan mual, dan perut terasa sakit.

Sedangkan untuk penyebab terjadinya alergi pada sesorang disebabkan berbagai macam, bisa karena makanan, zat tertentu yang terkena dengan kulit atau lainnya, juga bisa didukung oleh faktor keturunan. Untuk lebih lengkapnya berikut ini adalah penyebab dari alergi yang bisa anda ketahui :

  • Makanan

Ada banyak jenis makanan disekitar kita yang bisa menyebabkan alergi, diantaranya ada kacang tanah yang bisa menyebabkan gatal dan jerawat parah pada perempuan, ada juga telur ayam yang bisa menyebabkan seseorang alergi, sehingga bagi orang yang tidak pernah mengkonsumsi telur alngkah baiknya untuk tidak memaksa mengkonsumsi telur. Ada juga udang, makanan sea food ini menjadi makanan yang sering sekali membuat seseorang terkena alergi. Ada juga ikan laut yang memiliki omega 3 dalam jumlah yang besar, ikan tersebut contohnya salmon. Dan penting diketahui bahwa alergi ini hanya terjadi pada 1 orang dari 10.000 orang. salah satu alergi yang cukup membahayakan adalah alergi kacang tanah yang yang dikombinasikan dengan asma. Penting juga diketahui bahwa seringnya yang terkena energy adalah anak-anak. Untuk makann lainnya yang memicu alergi adalah tree nut, terhadap biji-

bijian, susu protein, dan masih banyak lagi lainnya.

  • Selain makanan

Penyebab lainnya terkena alergi adalah karena zat tertentu. Salah satu zat yang bisa memicu alergi adalah latex, dikenal dengan nama eksem. Akan memunculkan reaksi berupa pembengkakan dan terjadinya rasa panas didalam kulit, untuk orang yang sering terkena zat ini adalah di rumah sakit, pasien skit 0, 125 persen sedangkan dampak kepada tenaga medis lebih dari 10%.

  • Racun yang berinteraksi dengan protein

Hal ini terjadi karena persinggungan antara western poisok oak, poison ivy, poison sumac, eastern poison oak. Oleh sebab itu anda lebih hati-hati terhdaap segala hal yang ada disekitar.

  • Keturunan

Selanjutnya adalah penyebab lain terjadinya alergi adalah disebabkan gen atau keturunan. Seorang ayah yang memiliki penyakit keturunan, maka sebagian besar anak cucu akan merasakan hal yang sama. Begitu juga jika ada orang tua yang memiliki alergi maka alergi tersebut akan diatasi. Namun walaupun sama-sama memiliki alergi yang sama, bisa jadi penyebabnya berbeda. misal orang tua alergi dengan dengan telur ayam, ternyata anaknya alergi terhadap udang. Alergi yang diturunkan oleh orang tua memiliki tingkat resiko yang cukup besar, jika orang tua memiliki alergi maka 30 hingga 40 persen anak akan memiliki alergi, jika salah satu orang tua tidak memiliki alergi maka anak bisa memiliki alergi 15 %. Jika kedua orang tua memiliki alergi maka meningkat menjadi 60 hingga 80%. Dan untuk anak laki-laki memiliki tingkat lebih tinggi terkena alergi dibanding dengan perempuan. dan untuk mencegah faktor keturunan ini maka bisa dilakukan dengan pemberian ASI di 6 bulan pertama.

Reaksi pada alergi juga bisa disebabkan oleh gigitan pada serangga, makanan, reaksi karena mengkonsumsi obat seperti aspirin, penisilin dan obat antibiotic lainnya. Untuk mencegah adanya alergi bisa dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya adalah menjaga kebersihan lingkungan, baik lingkungan dirumah maupun lingkungan lain seperti meja kerja dan sekolah. Kebersihan diri juga harus dijaga dengan baik, sebaiknya tidak menggunakan pewangi ruangan, cuci sprei minimal minggu kali, bisa menggunakan AC tapi dengan dingin yang wajar, teliti dengan makanan. Selin aitu konsultsikaaan juga dengan dokter spesialis.

{ Comments are closed }

Diet Kolesterol Tinggi: Tip Efektif, Makanan dan Resep Sehat Untuk Mengelola Tingkat Kolesterol Tinggi Anda

Kolesterol ditemukan di setiap sel tubuh dan memiliki fungsi utamaHDL atau High density lipoprotein diklasifikasikan sebagai kolesterol baik. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aterosklerosis atau penyempitan arteri.
Kentang goreng berminyak, burger tinggi, kue lezat telah menjadi bagian tak terelakkan dari kehidupan kota. Tidak peduli bagaimana Anda mencoba menghindari 2018 calendars mereka, mereka entah bagaimana berhasil mendapatkan yang terbaik dari Anda. Mari kita ceritakan sebuah rahasia. Tidak apa-apa untuk membiarkan longgar di kali, memanjakan dan menikmati. Hanya saat personalised calendars godaan ini mulai lepas kendali, muncul masalah. Salah satu kondisi paling umum yang dihadapi orang-orang dari generasi ini adalah tingkat kolesterol tinggi mereka. Begitu banyak, sehingga banyak orang memandang kolesterol sebagai entitas, yang duduk di sistem Anda untuk membawa kesehatan jantung Anda naik. Itu tidak benar. Kolesterol ditemukan di setiap sel tubuh dan memiliki fungsi alami yang penting dalam menstimulasi berbagai aktivitas di dalam tubuh yang meliputi pencerna makanan, hormon produksi dan lain-lain.

Ada dua jenis kolesterol:

1. HDL atau Kolesterol Baik: HDL atau lipoprotein densitas tinggi diklasifikasikan sebagai kolesterol baik dan sangat penting untuk kelancaran fungsi tubuh. Lipoprotein dengan kepadatan tinggi adalah satu dari lima kelompok utama lipoprotein. Lipoprotein adalah partikel kompleks kelas yang terdiri dari beberapa protein. HDL Kolesterol mengangkut semua limbah dan toksin ke hati.

2. LDL atau Kolesterol Buruk: LDL atau Low-density lipoprotein adalah satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang mengangkut semua molekul lemak ke seluruh tubuh Anda. Ini adalah kelebihan dari kelas kolesterol yang dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan terutama jantung. Kolesterol jahat membentuk lapisan plak di dinding arteri, yang membuat darah sulit mengalir dengan kecepatan alami, yang selanjutnya berkontribusi pada tekanan darah tinggi dan pada kasus yang lebih buruk, bahkan stroke.
(Juga Dibaca: 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Buruk dan Meningkatkan Kolesterol Baik)
makanan cepat saji
Kolesterol buruk membentuk lapisan plak di dinding arteri yang meningkatkan kadar kolesterol
Penyebab Dan Akibat Kolesterol Tinggi
Menurut berbagai penelitian, kolesterol tinggi bisa menyebabkan aterosklerosis, yaitu kondisi dimana arteri mengeras akibat akumulasi kolesterol dan deposit berbahaya lainnya di dinding. Deposit ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri Anda, yang dapat menyebabkan gumpalan atau pecah, dalam hal ini juga bisa menyebabkan stroke.

1. Diet buruk: Salah satu alasan utama kolesterol tinggi adalah diet yang buruk. Mengkonsumsi lemak jenuh, ditemukan pada produk hewani, dan lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL. Diet kolesterol tinggi kemungkinan besar memiliki semua ini.

2. Obesitas: Obesitas juga bisa memicu lonjakan kadar kolesterol jahat. Memiliki indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih besar membuat Anda berisiko terkena kolesterol tinggi.

obesitas 620×350
Obesitas juga bisa memicu lonjakan kadar kolesterol jahat3. Kurang olahraga: Kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup sedaging juga dapat berkontribusi pada kadar kolesterol tinggi.

Merokok: Jika Anda memiliki kolesterol tinggi dan merupakan perokok sesekali, inilah alasan untuk menjatuhkan pantatnya sekarang. Merokok merusak pembuluh darah, membuat mereka mengumpulkan timbunan lemak yang bisa mengakibatkan lonjakan.
merokok
Merokok merusak pembuluh darah, membuat mereka cenderung menumpuk endapan lemak. Diabetes: Gula darah tinggi bisa merusak lapisan arteri Anda sehingga bisa memberi jalan bagi kolesterol LDL untuk membuat timbunan lemak mereka.

Diet Kolesterol Tinggi: Apa yang Harus Orang Penderita Dari Kolesterol Tinggi Pastikan?

Seseorang dengan kadar kolesterol tinggi harus memastikan dan mengendalikan banyak faktor, mulai dari makanan hingga berat badan yang sehat. Mengkonsumsi makanan rendah garam adalah suatu keharusan. Beralih dari lemak jenuh yang ditemukan pada produk hewani menjadi lemak baik juga terbukti bermanfaat bagi mereka yang menangani kolesterol tinggi. Menurut konsultan ahli gizi Dr. Rupali, “Orang dengan kolesterol harus berusaha mempertahankan berat badannya dan harus memiliki campuran lemak dan serat yang sehat (larut dan tidak larut). Mereka harus memasukkan makanan seperti kacang, kacang almond, daging kenari dan daging Produk sebagai makanan ini membantu mengendalikan kolesterol “

{ Comments are closed }

Ini Dia Khasiat Dari Lidah Buaya Sebagai Tanaman Boga Yang Belum Diketahui Banyak Orang

Ini Dia Khasiat Dari Lidah Buaya Sebagai Tanaman Boga Yang Belum Diketahui Banyak Orang

Bumi Indonesia merupakan bumi yang subur sehingga banyak jenis tanaman bisa tumbuh subur. Dari jenis-jenis tanaman yang tumbuh, banyak juga yang berfungsi sebagai tanaman obat atau memiliki khasiat lain yang dapat dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah tanaman lidah buaya yang hingga saat ini merupakan tanaman obat yang wajib ditanam sebagai tanaman boga. Lidah buaya memiliki bentuk seperti lidah yang dijulurkan dengan tepi-tepi yang berduri. Meski terlihat seram karena durinya, namun lidah buaya ini banyak memiliki khasiat. Khasiat lidah buaya sangat beragam mulai dari tanaman obat, kosmetika, hingga bahan aktif mencuci perangkat dapur.

Tanaman lidah buaya kerap dijadikan tanaman wajib di berbagai perkampungan hingga tanaman hias di perkotaan. Tujuan dari peraturan menanam lidah buaya adalah agar ketika dibutuhkan dalam keadaan mendadak bisa langsung dipetik dan digunakan secukupnya. Apa saja khasiat dari lidah buaya? Berikut ini adalah beberapa khasiat yang bisa dipetik dari tanaman berduri tersebut :

1. Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar

Terkena benda panas yang menyebabkan kulit melepuh, sebelum dibawa ke dokter sebaiknya langsung saja diolesi dengan lidah buaya. Kupas lidah buaya dan gunakan bagian dalam yang berlendir untuk dioleskan pada kulit yang melepuh tersebut. Selain untuk luka bakar, lidah buaya juga berkhasiat untuk pengobatan kulit lainnya misalnya gatal-gatal, iritasi, atau gejala herpes.

2. Membantu Proses Diet

Lidah buaya sangat baik digunakan sebagai zat detoksifikasi. Salah satu zat toksin yang bisa dinetralisir adalah timbunan lemak dan kolesterol. Karenanya meminum jus lidah buaya secara teratur bisa membantu menurunkan berat badan. Namun perlu diingat bahwa saat membuat jus jangan mencampurkan terlalu banyak gula agar kadar gula dalam darah tidak menjadi tinggi.

3. Manfaat Untuk Wajah

Manfaat lidah buaya juga sudah banyak digunakan untuk produk kosmetika. Hal in karena lidah buaya terbukti bisa membantu mencerahkan warna kulit wajah, mengangkat komedo, membersihkan noda jerawat, hingga meremajakan kulit dengan mengangkat kotoran. Jika Anda jeli, pasti akan banyak menemukan lidah buaya sebagai komposisi dari berbagai produk kecantikan.

4. Manfaat Untuk Rambut

Selain untuk produk kosmetik wajah, lidah buaya juga menjadi bahan aktif pada produk kosmetika rambut. Shampoo lidah buaya sudah dari dahulu beredar dengan berbagai merk dagang karena khasiatnya yang dapat melembutkan, menghilangkan ketombe, menghilangkan gatal dan membuat rambut sehat bersinar.

5. Manfaat Untuk Mencuci

Lidah buaya juga bisa digunakan untuk membantu melarutkan kotoran. Fungsi ini dimanfaatkan untuk berbagai produk pencuci misalnya pencuci piring atau perkakas dapur lainnya. Dengan lidah buaya, mengangkat kotoran sisa makanan, lemak, minyak dan noda pewarna makanan menjadi jauh lebih mudah dibandingkan dengan hanya menggunakan sabun pencuci biasa.

Banyak sekali bukan khasiat lidah buaya yang bisa digunakan untuk keperluan sehari-hari? Kini Anda tak perlu repot-repot mengiris sendiri tanaman lidah buaya untuk keperluan rumah tangga yang tidak mendadak misalnya untuk mencuci perabot dapur. Sunlight pencuci piring mengandung ekstrak lidah buaya yang aktif mengangkat kotoran lemak serta sisa makanan yang membandel. Dengan sunlight lidah buaya, kegiatan mencuci piring dan perabot dapur lainnya menjadi lebih mudah dan cepat. Tanaman lidah buaya di rumah bisa digunakan untuk manfaat lain yang lebih darurat misalnya ketika terjadi kecelakaan dan mengakibatkan adanya luka bakar ringan, atau ketika anak terserang herpes.

{ Comments are closed }

Hubungan dan seks

Kondisi kesehatan jangka panjang seperti serangan jantung atau operasi jantung bisa sangat sulit dalam hubungan dengan pasangan, keluarga dan teman. Anda mungkin merasa sulit untuk berbicara dengan orang-orang tentang kondisi Anda, bahkan jika mereka dekat dengan Anda.

Cara Anda merasa tentang diri Anda akan berubah. Mengatasi perubahan fisik dan emosional dapat mempengaruhi perasaan dan interaksi Anda dengan orang lain.

Cara untuk membantu hubungan Anda

Kemungkinan besar beberapa peran yang Anda mainkan dalam sebuah hubungan akan berubah. Menyadari hal ini dan menerima ini bisa menjadi cara untuk melangkah maju.

Terbuka tentang bagaimana perasaan Anda dan biarkan keluarga dan teman Anda tahu apa yang bisa mereka lakukan untuk membantu.

Jangan merasa malu memberi tahu mereka apa yang Anda butuhkan, seperti waktu untuk diri sendiri. Pikirkan hal-hal dari sudut pandang pasangan Anda juga. Serangan jantung atau operasi jantung Anda telah mempengaruhi mereka juga jadi cobalah untuk mengerti tentang apa yang mereka alami.

Jangan terburu-buru atau mengharapkan hal-hal yang sama langsung. Penyesuaian membutuhkan waktu untuk semua orang.

Pelajari lebih lanjut tentang mengelola emosi Anda setelah serangan jantung.

Keintiman dan seks

Kapan aman berhubungan seks lagi?

Image result for high blood pressure

Berhubungan seks membutuhkan tenaga yang sama dengan berjalan cepat atau mendaki dua anak tangga. Jadi sebagai panduan umum, jika Anda bisa melakukan tingkat latihan itu tanpa terkena nyeri dada atau sesak napas, Anda mungkin cukup fit untuk berhubungan seks. Risiko memicu kejadian jantung saat berhubungan seks sangat rendah jika Anda bisa melakukan tingkat olahraga itu. Ubat Darah Tinggi

Jika Anda sudah menjalani operasi jantung, tunggu sampai tulang dada Anda sembuh (sekitar enam sampai delapan minggu setelah operasi). Jangan menaruh tekanan atau tekanan pada dada Anda. Beberapa posisi mungkin lebih nyaman dibanding yang lain.

Berhenti berhubungan seks jika mengalami tanda-tanda serangan jantung. Jika Anda mengalami sesak napas atau ketidaknyamanan dada selama atau setelah berhubungan seks, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pahami tanda-tanda peringatan serangan jantung.

Usahakan untuk tidak melakukan hubungan seks setelah makan besar, minum alkohol atau saat Anda sangat lelah. penawar darah tinggi

Keintiman

Lakukan perlahan-lahan – perlu waktu lama untuk menjalin hubungan seksual agar normal kembali. Membangun keintiman adalah awal yang baik. Keintiman adalah bagian penting dari seksualitas.

Ini tentang perasaan terhubung dan dekat dengan seseorang, dan merasa dicintai untuk siapa Anda sebenarnya. Anda telah mengalami beberapa perubahan fisik dan emosional yang besar.

Anda mungkin merasa sangat berbeda tentang tubuh dan seksualitas Anda. Anda dan pasangan Anda mungkin memiliki ketakutan tak terucap yang membuat Anda terhindar dari intim. Tapi menunda keintiman hanya akan meningkatkan kecemasan seputar hubungan seksual.

Cara membangun keintiman

Berciuman, berpelukan, kata-kata baik, memegang tangan, dan kebersamaan adalah cara penting untuk saling mendekat. Hal ini akan meningkatkan perasaan keintiman Anda.
Komunikasi adalah kunci untuk setiap hubungan cinta. Diskusikan dengan pasangan Anda bagaimana perasaan Anda terhadap diri Anda dan bagaimana citra tubuh dan tubuh Anda mungkin telah berubah.
Tetaplah berpikiran terbuka dan jelajahi apa yang Anda berdua sukai secara seksual. Cukup menyentuh, disentuh dan berada dekat dengan seseorang membantu seseorang merasa dicintai dan istimewa.
Merawat diri dan meningkatkan kebugaran Anda melalui aktivitas fisik moderat akan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan diri.
Buatlah usaha untuk tampil atraktif dan jaga diri anda. Ini akan meningkatkan cara Anda merasa tentang diri Anda dan membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan diri.

{ Comments are closed }

Cara mengatasi kulit kering pada wajah

Kulit kering menjadi suatu permasalahan yang sangat sering dialami oleh kebanyakan orang di Indonesia. Kulit kering ini akan sangat menyakitkan ketika Anda berenang, ketika terkena air kulit akan serasa terbakar dan akan lebih parahnya lagi kulit akan terasa sangat gatal. Hal ini terjadi dikarenakan produksi minyak pada kulit wajah sangat banyak sekali tetapi Anda jarang membasuh wajah sehingga menyebabkan kulit menjadi kering. Tidak sedikit orang yang mengeluhkan kulit kering pada wajah ini, kulit kering ini menyebabkan wajah menjadi cepat keriput dan kasar. Oleh karena itu, berikut penjelasan bagaimana cara mengatasi kulit kering pada wajah yang sebenarnya mudah tetapi cara berikut ini akan lebih lengkap dijelaskan.

cara mengatasi kulit kering pada wajah

Cara mengatasi kulit kering pada wajah sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu rajin melakukan perawatan wajah saja. Perawatan kulit kering ini juga tergantung dengan seberapa sering Anda mencuci wajah, sebaiknya jangan terlalu sering mencuci muka karena ini malah akan menyebabkan kulit Anda kering. Tetapi Anda perlu juga untuk mengetahui, apakah kulit Anda benar-benar tipe kulit kering atau bukan. Apabila kulit Anda menjadi kering ketika cuaca panas atau cuaca dingin itu berarti bukan termasuk kulit kering. Kulit kering ada beberapa ciri-ciri diantaranya adalah badan bersisik dan akan sangat terasa gatal sekali dan kegatalan itu bisa menyebabkan iritasi yang parah.

Ciri Ciri Kulit Wajah Kering dan Penanganannya

Setelah Anda mengetahui ciri-ciri kulit kering, Anda sebenarnya bisa mengerti cara mengatasi kulit kering pada wajah ini kecuali jika Anda mendapatkan faktor genetis atas kulit kering ini. Faktor genetis adalah faktor keturunan yang bisa tidak bisa diubah atau diobati. Sebenarnya untuk mengobati atau menimalisir terjadinya kulit kering adalah memilih sabun yang tepat. Sabun yang tidak tepat untuk kulit kering diantaranya adalah sabun yang terlalu banyak busa, sabun yang keras atau sabun sulfur, dan sabun yang terlalu banyak zat kimia didalamnya. Semua sabun itu dapat menyebabkan kulit kering. Yang paling berbahaya adalah sabun yang mengandung banyak detergen karena dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi.

Yang paling utama dari cara mengatasi kulit kering pada wajah sebenarnya adalah kulit terkena langsung paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari yang masuk ke kulit secara langsung akan menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar. Sebaiknya apabila Anda ingin mengatasi kulit kering atau menghindari mengalami kulit kering ini, Anda sebaiknya menggunakan masker atau sunblock sebelum terkena pancaran sinar matahari secara langsung. Sinar matahari yang berlebihan masuk ke kulit selain menyebabkan kulit menjadi kering juga dapat menyebabkan kulit terkelupas dan luka. Seperti yang dijelaskan di atas tadi, bahwa untuk menjaga dan mengatasi kulit kering pada wajah sebenarnya mudah jika Anda mau melakukannya dan tidak membuang rasa malas untuk melakukannya.

Referensi Artikel cara mengatasi kulit kering pada bagian wajah http://www.vaseline.co.id/skin-health-care/cara-menggunakan-pelembab-mengatasi-kulit-kering.html

{ Comments are closed }

Pelajari Tentang Kanker Serviks Sebelum Terlambat

Kanker serviks adalah kanker yang muncul pada leher rahim wanita. Penyakit ini cenderung memengaruhi wanita yang aktif secara seksual. Semua wanita dari berbagai usia berisiko menderita kanker serviks.

Gejala Kanker Serviks

bahaya kanker serviksGejala kanker serviks tidak selalu bisa terlihat dengan jelas, bahkan ada kemungkinan gejala tidak muncul sama sekali. Sering kali, kemunculan gejala terjadi saat kanker sudah memasuki stadium akhir. Oleh karena itu, melakukan pap smear secara rutin sangat penting untuk ‘menangkap’ sel pra-kanker dan mencegah perkembangan kanker serviks.

1.      Pendarahan Pada Vagina

Pendarahan tidak normal dari vagina, termasuk flek adalah gejala yang sering terlihat dari kanker serviks. Pendarahan biasanya terjadi setelah berhubungan seks, di luar masa menstruasi atau setelah menopause. Segera temui dokter untuk melakukan pemeriksaan jika terjadi pendarahan yang tidak normal lebih dari satu kali.

2.      Gejala-gejala Lainnya yang Mungkin Muncul

Selain pendarahan yang abnormal, gejala lain yang mungkin muncul adalah:

·     Cairan yang keluar tanpa berhenti dari vagina dengan bau yang aneh atau berbeda dari biasanya, berwarna merah muda, pucat, cokelat, atau mengandung darah.

·     Rasa sakit tiap kali melakukan hubungan seksual.

·     Perubahan siklus menstruasi tanpa diketahui penyebabnya, misalnya menstruasi yang lebih dari 7 hari untuk 3 bulan atau lebih, atau pendarahan dalam jumlah yang sangat banyak.

Baca Juga : Obat Kanker Payudara

3.      Gejala Pada Kanker Serviks Stadium Akhir

Kanker pada stadium akhir akan menyebar ke luar dari leher rahim menuju ke jaringan serta organ di sekitarnya. Pada tahapan ini, gejala yang terjadi akan berbeda, antara lain:

·         Terjadinya hematuria atau darah dalam urin.

·         Bermasalah saat buang air kecil karena penyumbatan ginjal atau ureter.

·         Perubahan pada kebiasaan buang air besar dan kecil.

·         Penurunan berat badan.

·         Pembengkakan pada salah satu kaki.

·         Nyeri pada tulang.

·         Kehilangan selera makan.

·         Rasa nyeri pada punggung dan samping, ini disebabkan pembengkakan pada ginjal. Kondisi ini disebut sebagai hidronefrosis.

Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas, sebaiknya segera menemui dokter. Terutama mengenai pendarahan yang tidak normal pada vagina yang bisa disebabkan oleh banyak hal, tidak selalu disebabkan oleh kanker serviks. Tapi gejala ini harus diperiksa oleh dokter untuk memahami penyebabnya.

Penyebab Kanker Serviks

Kanker serviks dimulai ketika sel-sel yang sehat mengalami mutasi genetik atau perubahan pada DNA. Mutasi genetik ini kemudian mengubah sel normal menjadi sel abnormal. Sel yang sehat akan tumbuh dan berkembang biak pada kecepatan tertentu, sedangkan sel kanker tumbuh dan berkembang biak tanpa terkendali.

Jumlah sel abnormal yang terus bertambah akan membentuk tumor. Sel kanker yang muncul kemudian menyerang jaringan di sekitarnya. Sel ini bisa melepaskan diri dari lokasi awal dan menyebar ke wilayah tubuh lainnya, proses ini disebut sebagai metastasis.

  1. Kanker Serviks Akibat HPV atau Human papilomavirus

Ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan perempuan terkena kanker serviks. Tapi penelitian menemukan bahkan 99,7 persen kanker serviks disebabkan oleh HPV. HPV adalah satu golongan virus. Terdapat lebih dari 100 jenis HPV.

Virus HPV pada umumnya tersebar melalui hubungan seksual di mana terjadi kontak langsung antara kulit kelamin, membran mukosa, atau pertukaran cairan tubuh dan melalui seks oral. Setelah memulai hubungan seksual, diperkirakan terdapat 33 persen wanita akan terinfeksi HPV. Beberapa jenis HPV tidak menimbulkan gejala yang jelas dan infeksi bisa hilang tanpa penanganan medis.

Namun terdapat jenis HPV lainnya yang bisa menyebabkan kutil pada alat kelamin.  Jenis HPV penyebab kutil kelamin ini tidak menyebabkan kanker serviks. Ada sekitar 15 jenis HPV yang berpotensi menyebabkan kanker serviks. Dua jenis yang paling umum adalah HPV 16 dan HPV 18.

HPV kanker serviksJenis ini menjadi penyebab kanker serviks pada 70 persen wanita. Jenis HPV yang berisiko tinggi dianggap mengandung materi genetik yang bisa dipindahkan dari sel virus ke dalam sel leher rahim. Materi ini akan mulai mengganggu kinerja sel, hingga akhirnya sel-sel serviks itu berkembang biak tanpa terkendali. Proses inilah yang menyebabkan tumor dan kemudian berubah menjadi kanker. Belum ada obat yang diketahui bisa menyembuhkan infeksi HPV. Virus ini sendiri bisa tetap berada di dalam tubuh dengan atau tanpa penanganan. Tapi kebanyakan infeksi HPV menghilang tanpa penanganan khusus dalam jangka waktu sekitar dua tahun. Namun, sebagai langkah berjaga-jaga, setiap wanita disarankan untuk menerima vaksinasi HPV untuk mencegah tertularnya jenis virus yang menyebabkan kanker.

      2.  Status Prakanker –  Serviks Intraepithelial Neoplasia

Kanker serviks butuh bertahun-tahun untuk tumbuh dari sel sehat ke sel prakanker dan akhirnya sel kanker. Perubahan abnormal sel-sel sebelum kanker inilah yang dikenal dengan sebutan cervical intraepithelial neoplasia (CIN) atau sel prakanker. Perubahan sel akibat infeksi HPV, menjadi CIN dan akhirnya menjadi kanker sangat lambat. Proses ini bisa terjadi dalam kurun waktu 10-20 tahun.

{ Comments are closed }